Máster en Recursos Humanos, en Psicología Clínica y de la salud y en Dirección y Administración de empresas (MBA).
He trabajado durante casi 10 años implementando programas de bienestar, PNL, técnicas de mindfulness y meditación, en el ámbito de recursos humanos en diferentes empresas y consultoras multinacionales del sector sanitario, tecnológico y para la Administración pública.
Actualmente y desde hace ocho años, realizo un programa de formación budista con el maestro tibetano, Guese Kelsang Gyatso, coetáneo del Dalai Lama, y divulgador del budismo tántrico en Occidente y fundador de los múltiples centros de budismo kadampa que existen en todo el mundo. Por el que siento una enorme gratitud y regocijo y por mi maestra, Guen Kelsang Chokga.
Este blog, pretende ser un lugar de encuentro de todas aquellas personas que han elegido vivir de acuerdo a sus valores, apostando por la felicidad como principio vital, porque sienten, en su fuero más profundo e íntimo que es lo único que importa. Si te identificas con este sentimiento, será para mí un honor, compartir este espacio contigo…
Considero que para indagar en nosotros mismos y descubrir quiénes somos realmente y florecer personal y profesionalmente, el acompañamiento de otros es necesario y fundamental. Necesitamos de otros para crecer.
Mi próxima meta: conseguir que las personas incrementen sus niveles de bienestar y felicidad de forma sostenible y duradera, incluso cuando se enfrentan a situaciones vitales difíciles y crisis existenciales, mejorando su capacidad para amar a otros.
Nuestra felicidad está vinculada a los otros… Sin los otros no podemos ser felices. Es por esto por lo que considero necesario cultivar y construir relaciones personales positivas y saludables.
He podido comprobar en mi carnes y en la de otros, que el sufrimiento puede transcenderse y desencadenar procesos de crecimiento personal que permiten alcanzar un mayor sentimiento de plenitud y propósito vital.