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Blog especializado en psicología positiva, disciplina científica que estudia el bienestar y la felicidad desde una perspectiva científica

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ser feliz, be happy

Si todos deseamos ser felices, ¿Por qué no lo somos?

La felicidad es un anhelo común de nuestra especie. Todos deseamos ser felices, aunque no lo admitamos abiertamente. Este deseo es compartido por todos los seres vivos. Tanto si soñamos con el éxito profesional, personal, la realización espiritual, el amor, el sexo, el propósito en la vida, la ...

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ser feliz, be happy

Seis pasos para alcanzar la felicidad según la Psicología Positiva

El fin último de todo ser vivo es alcanzar la felicidad. Si lo pensamos detenidamente, todas nuestras conductas están dirigidas hacia la obtención de placer y/o reducción del dolor. Existe, por tanto, un anhelo constante de ser felices, que se manifiesta en todo lo que hacemos, de una forma u ...

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ser feliz, be happy

Enfrentarse a las dificultades, nos hace más felices

La mayoría de los humanos albergamos ciertas creencias en torno a lo que entendemos por felicidad. En este sentido, creemos que la consecución de ciertos logros en la vida, como la riqueza, el matrimonio, hijos, etc., nos harán felices para siempre, y de que ciertos fracasos o adversidades nos ...

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