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relación de pareja saludables y positivas

Siete claves para tener una relación de pareja saludable

Averigua cómo puedes tener una relación de pareja saludable y positiva según la ciencia. Cada vez son más los estudios que ponen al descubierto los beneficios de tener una relación de pareja saludable . Sin embargo, también son cada vez más frecuentes las rupturas, divorcios y conflictos de ...

El secreto de la felicidad

La felicidad es una actividad; es una corriente, no un charco de agua estancada John Mason Good ¿Has conocido alguna vez a alguien que sea verdaderamente feliz, alguien que tenga la capacidad de ver la vida de color de rosa, que parezca sereno y tranquilo incluso ante las situaciones más ...

Tres cosas que las personas felices hacen

Todos aspiramos a tener mayor bienestar y felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla?. A esta cuestión existencial por excelencia se le ha intentado dar respuesta tradicionalmente, a través de la religión. No obstante, en la actualidad la ciencia empieza cada vez más a ...

Los mitos de la felicidad: Falacias y Clichés

La felicidad ese eterno y esquivo ideal del ser humano, es un concepto plagado de falacias y clichés. El primero y más importante es el de nuestra tendencia a creer que la felicidad radica en conseguir aquello que ansiamos en la vida, la pareja o el empleo de nuestros sueños, una gran suma de ...

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¿Cuán feliz eres y por qué?

¿Cuán feliz eres y porqué? ¿Has conocido alguna vez a alguien que sea verdaderamente feliz, alguien que tenga la capacidad de ver la vida de color de rosa, que parezca sereno y tranquilo incluso ante las situaciones más adversas?. Tal vez sea un amigo, un conocido o un familiar. Cuesta no ...

¿Se puede ser más feliz?

¿Qué cosas crees que te harían más feliz? ¿Cuáles son según la ciencia lo que realmente mejora nuestros niveles de bienestar y felicidad? Victor Frankl decía que: “La felicidad comienza en ese espacio entre lo que me sucede y lo que hago después”. -Tener una relación. -Más ...