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Blog especializado en psicología positiva, disciplina científica que estudia el bienestar y la felicidad desde una perspectiva científica

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relación de pareja saludables y positivas

Siete claves para tener una relación de pareja saludable

Averigua cómo puedes tener una relación de pareja saludable y positiva según la ciencia. Cada vez son más los estudios que ponen al descubierto los beneficios de tener una relación de pareja saludable . Sin embargo, también son cada vez más frecuentes las rupturas, divorcios y conflictos de ...

Relaciones Interpersonales, Sin categoríaDeja un comentario

felicidad, be happy

El secreto de la felicidad

La felicidad es una actividad; es una corriente, no un charco de agua estancada       John Mason Good ¿Has conocido alguna vez a alguien que sea verdaderamente feliz, alguien que tenga la capacidad de ver la vida de color de rosa, que parezca sereno y tranquilo incluso ante las situaciones más ...

Educación emocional, Optimismo InteligenteDeja un comentario

felicidad, behappiest, atardecer

Tres cosas que las personas felices hacen

Todos aspiramos a tener mayor bienestar y felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla?. A esta cuestión existencial por excelencia se le ha intentado dar respuesta tradicionalmente, a través de la religión. No obstante, en la actualidad la ciencia empieza cada vez más a ...

Relaciones InterpersonalesDeja un comentario

bienestar, oteando el horizonte

Los mitos de la felicidad: Falacias y Clichés

La felicidad ese eterno y esquivo ideal del ser humano, es un concepto plagado de falacias y clichés. El primero y más importante es el de nuestra tendencia a creer que la felicidad radica en conseguir aquello que ansiamos en la vida, la pareja o el empleo de nuestros sueños, una gran suma de ...

Relaciones Interpersonales2 comentarios

felicidad, alegría, energía vital, be happy

¿Cuán feliz eres y por qué?

¿Cuán feliz eres y porqué? ¿Has conocido alguna vez a alguien que sea verdaderamente feliz, alguien que tenga la capacidad de ver la vida de color de rosa, que parezca sereno y tranquilo incluso ante las situaciones más adversas?. Tal vez sea un amigo, un conocido o un familiar. Cuesta no ...

Relaciones InterpersonalesDeja un comentario

ser feliz, be happy

¿Se puede ser más feliz?

¿Qué cosas crees que te harían más feliz? ¿Cuáles son según la ciencia lo que realmente mejora nuestros niveles de bienestar y felicidad? Victor Frankl decía que: “La felicidad comienza en ese espacio entre lo que me sucede y lo que hago después”.   -Tener una relación. -Más ...

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